武术先静其心再动其身

武术先静其心再动其身

武术先静其心再动其身

发布日期2019年7月3日,今天让南宁佛家拳武术培训中心小编跟大家聊聊武术先静其心再动其身!希望对大家有所帮助!

一:学习武术课增强体质,我国大多数孩子是独生子女,是家庭中*宠爱的一员,除了优越的生活条件外,*缺少的是体能锻炼。武术是我国各族人民在生活实践中积累起来的,*古老的,养成健体的体育形式,也是学生健身强体*有效的传统体育项目。经过一段时间的武术训练,学生对气候变化的适应能力和抗病能力有所增强,发病率有所降低等。有些小朋友,在没有参加武术锻炼前,经常感冒,体质较弱。自参加武术课学习后,反应敏捷,饭量增加,体质明显增强。因此,身体健康是学生全面发展的物质基础。

二:武术课对品质的形成,小学生克服困难、坚持不懈的品质表现的尤为突出。由问卷得知,90%的家长反映学生自参加武术课锻炼以来,幼儿的集体感增强了,如冬天天气较寒冷,但学生仍坚持早上不睡懒觉上学不迟到等。但由于武术运动训练具有特殊性,训练相对枯燥,时间相对较长,对机体的柔韧性、力度等要求较高,因此对学生身体和意志都是一种很大的考验。孩子是祖国未来的栋梁,学生正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以进行了武术课的学习,不断加强了思想教育,树立正确的训练动机,培养了他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质,更有助于学生形成克服困难坚持不懈的品质。或不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度,有初步责任感及文明乐群的个性品质。

三:武术能激发学生学习的兴趣,孩子的求知欲对于发展创造性思维有极大的作用,这种欲望在幼儿时期就已萌芽。兴趣是培养学生学习的前提,武术是中华民族经过几千年不断积累、发展、丰富而流传*今的民族文化瑰宝,它对人民,尤其是小学生身心均衡健康发展,有着非常积极的作用。许多小学生认为学会了武功可以拥有盖世绝学,可以保护自己,还可以帮助小朋友不受欺负,更何况能锻炼身体,所以他们对于学习兴趣很高。


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