练习武术应该注意什么?

练习武术应该注意什么?

练习武术应该注意什么?
发布日期:2017-04-06    来源于百度百科
随着数千年华夏文明的延续,中华武术也经受了历史的考验,逐步发展成为世界的文化遗产,同时“习武先习德”这个“武林”中的优良传统也被很好的继承下来。在武术的学习中,
除了“习德”,武术学习需要注意什么地方?
1、注重基本技法的练习。古人在创编套路时,都有一定的使用意义,也就是说每一招数都有具体的攻防内容,使用目的非常明确。这样,就逐渐形成了兵器的一些常规的技法。这些技法都是通过套路中的具体招法来显现的。在练习某一种兵器时,了解和认识这种兵器
的一些基本技法,有助于对这种兵器练习的认识,也有利于练好这种兵器。
2、认识、理解兵器每个招式的攻防内容和含意。兵器的每个招式,都有实在的攻防内容,都有明确的攻防含义。只有认识、理解了兵器每个招式所具有的实在的攻防内容和它的含意,才能更好地将兵器的练好。
3、要练好每一招势。要练好武术,并能应用于实战,首先要掌握好招势。在传统武术中,在套路练习初期,多是分开来一招一式练习,让学习者体会运气使力、攻防技击的含义。而这种练习反复不断地进行,正是为了在实战中,能够条件反射式地使出相应的招式,也可以仔细体会招式的功效。
4、要坚持不辍。学习武术,必须要训练不间断地长期进行。俗话说 “拳打千遍,身法
自然”。反复练习,是巩固民已掌握的技术的一种重要手段。在学练过程中,要不断揣摩总结,熟悉套路动作后,进一步提高动作水平。
综上所述,相信大家对武术也有了更深层次的了解,希望对练习武术的朋友能够有所帮助,同时,想学习武术的朋友也可根据自身需要,选择适合自己的武术运动形式,更好的传承和发扬武术运动精神,为了这个目标我们共同努力。
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